風に舞います

そこに子供の出産の後に多くの赤ちゃんの母親は、体がそのような物理的な弱さの深刻な便秘、補血氣食品産後露の腹痛などのいくつかの問題を持っているでしょう、これらは問題ではありませんが、食品療法は解決することができます。

1、体の衰え

特に産後は体力が低下することが多い。 過度の出血のために、痛みの傷などに続いて、赤ちゃんの母親の体の血液の損傷をたくさん作るために起こっている、体が特に良い人であっても、現時点では非常に弱くなります。

あなたは、医師の指導の下、あなたの体を養うためにハーブレベルの食品を使用することができ、例えば、選択：ハトムギcodonopsis、オウゴン、アンゼリカ、マイメンドン、クコ、フアイヤム乾燥シナモン、ハスの種子、黒ゴマの粉など飲むためにお粥を沸かすことができます。

2、めまい

赤ちゃんのお母さんは、製造時に多くのエネルギーを使い、多くの血液が流出し、頭の上が虚血状態になるため、めまいや食欲不振、吐き気や頭痛などが起こります。 しかし、数日経つと、体のリハビリ治療とともに徐々に下降し、そのうちのいくつかはより長い期間継続することになります。

ビーフとオウゴンによる食餌療法で調整することができます。 牛肉、オウゴン、トウキ、紅ナツメ、ショウガを使い、弱火でじっくり煮込み、スープだけでなく肉も食べます。 しかし、アンゼリカには血行を良くし、瘀血を取り除く作用があるので、産後の悪露が引いた後は、アンゼリカを使わなくても良いようにし、産後の悪露が引いた後は、アンゼリカを入れるようにするとよいでしょう。

産後のお母さんは、転ばないように身の回りのことに気を配りながら、だらりとした姿勢で立ち上がることが大切です。

3.汗をよくかく

産後の身体は多くの水分が存在し、赤ちゃんのお母さんはより多くの汗をかくことになります。 しかし、一度、ドライマウスやのどの渇き、または週に終了されていない発汗の多くの結果、それが可能であることによって引き起こされる気血の不足は、チー固体の恩恵を受けることができません。

そんなときこそ、小麦と羊の胃袋のスープを使いましょう。 上下1〜2枚の小麦を砂布で包み、上下4〜2枚の羊頭狗肉と一緒に水を入れて煮込み、肉の入ったスープも一緒に飲み込む必要があり、その効果は歴然としています。

4、乳房の腫れと痛み

乳房の痛み、ブロックのための母乳の結び目が滑らかではない、熱と冷たい条件の恐怖を持っていた多くの赤ちゃんの母親があります。 この時間は、すぐに医療に行く必要がある、嚢胞のレベルに傾向がない、その後、病院の外来膿解放に行く必要があり、ミルクを食べるために子供を危険にさらすでしょう。

まず、乳房から乳汁を出すことで、乳管の詰まりをスムーズに整理することができます。

初期に腫れや痛みがある場合は、すぐに解消する必要があります。 最初は残留乳をすべて除去し、状態をコントロールするために、授乳コンサルタントの助けを借りるのがベストです。

最初は軽症であれば、また母乳で育てられますが、病気が明らかになれば、母乳で育てる必要はありません。 本当に炎症を起こしていて、授乳具が効かない場合は、すぐに病院へ行く必要があります。

5.痔と便秘

産後、長く寝込んでいると、ひどい便秘やものもらいに悩まされることが多くなります。 これと、出産による会陰部の傷の痛みとが重なる。 そのため、赤ちゃんのお母さんは腸を怖がる可能性が高く、ひどい便秘は悪循環に陥ってしまいます。

今のところ、クルミ肉、アーモンド、黒ゴマの粉末、純粋なハチミツ、それに茎米などを混ぜて、1日2回、お粥を作ることができます。

6.尿の出が悪い

出産後、血と気が不足し、多くの母親が排尿異常を起こし、排尿困難、頻尿、さらには排尿のコントロールができなくなります。

塩水で膣口を清潔にし、関元というツボにマッサージ刺激を行うことができるのです。 それでも数日調子が悪い場合は、医師の指導のもと、強壮中益気湯などの漢方処方も適用するとよいでしょう。

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